La vie est une danse, et pas n’importe laquelle!

Tout est mouvement. Notre corps a gravé des émotions, nous pouvons apprendre à lui donner d’autres informations, pour que cela puisse se transformer.

Nôtre corps est un temple, apportons lui ce qu’il y a de meilleur.

Accueillons l’imprévu, dansons avec lui!

La danse qui est la plus expressive en la matière pour moi, est le tango!

Un corps à corps, des émotions et aussi un lâcher prise qui permet de se laisser aller dans le mouvement…

Lorsque vous laissez votre corps se mouvoir, danser, votre mental lâche.

Un petit exercice que je vous propose:

mettez de la musique, ne cherchez pas à imposer un rythme à votre corps, écoutez, respirez, et laissez votre corps se mettre en mouvement.

Il se peut qu’il ne se passe rien…. pas de panique, écoutez ce qui se passe, votre corps vous donne une information, sur une partie de vous.

Regardez de quoi vous pourriez avoir besoin en étant ce corps pour vous laisser aller au rythme de la musique et de ce qu’elle vous inspire…

Et si votre corps se met en mouvement, soyez ce mouvement, oubliez tout, les regard extérieurs, ceux que vous pouvez aussi poser sur vous.

Dansez, accueillez! devenez la musique, devenez la danse!