« Grâce à toi , Catherine , je continue à ressentir et à cultiver les bienfaits de ton atelier et du séjour dans le Kerala  . Hier midi , avec les légumes que j’avais sous la main et quelques épices achetés à Trichur je me suis fait plaisir en concoctant un délicieux repas . Rien ne manquait , ou presque  : couleurs , odeurs , saveurs , grésillements dans la poêle étaient bien présents sauf que j’étais seule pour déguster et que j’aurais apprécié de partager cet instant avec vous tous !!!!

Quant au dessert : une tarte aux pommes en souvenir de Valérie »

« Catherine , grâce à ton atelier « voyage au fil des sens » , tu m’as permis de vivre une expérience riche en rencontres (avec moi-même et avec les autres) , en partage et en émotions .

Tu m’as confortée dans l’idée que nous sommes des êtres uniques reliés par nos sens à tout ce qui nous entoure .

Ta manière de me faire découvrir les huiles essentielles m’a séduite et j’ai adoré la création d’un parfum à mon image qui ne me quitte pas : un vrai doudou !!!

Ce que je pensais être une parenthèse ne s’est , en fait , pas refermé : je prends d’avantage soin de mon corps et continue à bénéficier du bien-être que ton stage m’a apporté .

Je me sens plus joyeuse et mes amis me trouvent plus épanouie .

Merci Catherine pour ce très beau voyage dont je parle et que je recommande autour de moi . »

•  l’odorat que j’ai développé et approfondi en redécouvrant des HE que je croyais  bien connaitre en percevant leurs parfum  plus subtilement ,
• la vision  comme  le fait de passer devant un endroit en suivant tes consignes et en étant  plus attentive,  et   alors  de remarquer de la végétation (arbres, fleurs) que je n’avais  jamais remarquée avant alors que j’étais déjà passée à  cet endroit plusieurs fois!!! j’ai aussi pris conscience que les yeux bandés je n’osais pas  m’aventurer et sortir de mon tapis ( ce qui m’a ramené à la peur de l’inconnu). Je me suis aussi vue  transformée en derviche dansant sur cette magnifique musique qui en même temps charmait mes oreilles !! 
•  l’ouïe grâce aux  musiques plus belles les unes que les autres que tu nous as fait découvrir, aux bruits de la nature environnante nous entourant pendant les phases de relaxation et aussi la nuit ,  et à l’écoute des autres stagiaires apportant leur témoignages et leur ressenti 
• le toucher en  prenant conscience de la brise sur mes épaules près de la rivière alors que la première impression était la chaleur,  les yeux bandés le fait de  découvrir les autres stagiaires avec les mains et non les yeux et donc de percevoir et d’aller à la rencontre de  « l’autre » différemment avec plus de finesse et de subtilité,   et qui a déclenché mon fou rire mémorable quand j’ai touché les bras « poilus »  de Christophe. Ce fou rire m’a apporté  un grand lâcher prise
• le gout est peut être le sens que j’ai  le moins ressenti et pris conscience durant le stage hormis la bonne cuisine, les bons jus de fruit et les bonnes citronnades avec lesquels  toute l’équipe du BBI nous a régalés pendant la semaine. Je ne sais pas pourquoi mais j’avais du mal à mettre en bouche les testeurs (bandelettes en carton) avec  les huiles essentielles. Peut être  parce que  je n’aime pas le  gout du papier cartonné .

J’ai aussi pris conscience qu’après certains « exercices » je respirais beaucoup plus naturellement  et profondément, j’ai ressenti  naturellement la respiration des « 3 étages » à plusieurs reprises ce que je n’avais ressenti jusqu’alors malgré qq années de pratique du yoga
J’ai beaucoup aimé la création du mandala avec tous les objets récoltés dans la nature;  j’ai vécu ce moment comme un moment très profond  et intense de recueillement sacré, religieux , de communion et de partage avec les autres stagiaires
Pour conclure un éveil  et un développement manifeste de  tous les sens grâce à ton stage que j’ai continué à mettre  en œuvre/place  encore à la montagne la semaine dernière en regardant , écoutant et sentant toute la beauté qu’apporte la nature, la neige et les panoramas de montagnes  et goûtant la bonne cuisine italienne!!! «