J’ai créé ce groupe pour tous les passionnés de l’aroma/olfacto.
Je souhaite que ce groupe nous permette d’échanger, de participer à des groupes d’étude… Que ce soit un espace qui soit en quelque sorte notre « laboratoire olfactif », où nous allons aussi nous amuser, créer, partager…
Si cela vous tente ,et si vous souhaitez allez plus loin dans ce domaine, sans vous contenter juste de « Liker » les post proposés, vous êtes les bienvenus!
Je vous propose ici un rituel de bien-être et de beauté dans l’esprit”sensorielle attitude”,
devenez “la Sensorielle Créative” de votre beauté intérieure pour qu’elle rayonne tout autour de vous.
pour toutes celles qui traversent parfois des étapes plus difficiles que d’autres, comme une séparation, un deuil, la maladie et tout ce qui peut les impacter… Mais aussi, à toutes celles qui souhaitent prendre les devants et continuer à faire rayonner leur bien-être tout autour d’elles: je vais vous parler du rituel que je pratique régulièrement, et qui ma foi me rend joyeuse et bien dans ma peau, dans mon corps et dans ma tête!
Le matin, au réveil, je commence par étirer doucement mon corps et à ouvrir doucement les yeux. je prends conscience de mon environnement, j’ai de la gratitude pour ce jour qui se présente à moi, ce qui m’entoure et je souris! Je souris d’être en vie, je remercie l’univers de me permettre de respirer, de sentir mon corps, et je décide d’accueillir ce que la vie me réserve de surprises avec aisance et joie. Quoiqu’il se passe, il sera bien temps d’en faire quelque chose!
Je bois un grand verre d’eau à température ambiante.
Je vais me rafraîchir le visage avec une eau micellaire, je préfère cela à un lait, mais faites comme vous le sentez. je me brosse les dents. Ensuite, en fonction de l’état intérieur dans lequel je me sens, je choisis d’appliquer mon sérum de chez Dermapositive aux huiles essentielles pour équilibrer mon état émotionnel et aussi pour prendre soin de ma peau. En ce moment c’est “Eclat de joie” que j’utilise. Il est composé de d’huiles végétales précieuses pour la peau, telle que l’huile Inca Inchi, de Figues de Barbarie et de Baobab aux propriétés anti-oxydantes, nourrissantes et hydratantes ainsi que des parfums naturels avec les huiles essentielles qui composent ces sérums, aux notes florales et espiègles de Verveine du Yunaan, de Bergamote de Calabre, reconnues pour leurs propriétés stimulantes de bonne humeur au niveau psycho-émotionnel. Ce sérum est très agréable à appliquer et sur la peau, il est aussitôt absorbé laissant votre peau douce et éclatante. Car comme je le dis souvent, une femme, (un homme aussi!) qui est joyeux, développe des hormones du bonheur, et son teint redevient tout de suite plus clair, plus lumineux, car notre peau est le reflet de notre état intérieur. donc en appliquant ce sérum, je pars en voyage au pays du soleil, où j’aime me retrouver!
Mon rituel est le suivant: je mets en fonction de mon type de peau ( pour moi qui ai la peau sèche entre 7 et 10 gouttes dans le creux de mes mains… pour une peau grasse entre 3 et 5 gouttes… pour une peau mixte entre 4 et 6 gouttes), je respire d’abord avec une grande inspiration le sérum, je le fais 3 ou 4 fois, puis je l’applique sur l’ensemble de mon visage et du cou (vous avez sur le site toutes les explications pour pratiquer le massage du sérum). Alors ne me dites pas que ça va vous prendre du temps, ça demande entre 3 et 5mn!) qu’est-ce que 5mn dans toute une vie?!!!!!…
Vous pouvez aussi choisir un autre sérum si vous avez besoin de vous sentir plus pétillante
après une nuit ou une soirée qui s’est prolongée, et pour cela vous pouvez choisir “ Réveil
pétillant” ou encore, si vous vous sentez un peu agitée, préférer “Sérénité de l’instant”.
En bref, vous avez le choix entre 7 sérums de la gamme qui répondent à nos besoins
cosmétiques mais aussi à nos états émotionnels. pour savoir lequel choisir, rendez vous sur le
site: www.dermapositive.com et faites le test pour voir le sérum qui peut vous convenir. Il y a un
cadeau à la clé pour toutes vos commandes: vous avez le choix entre deux codes:
Avec le code “Birdy” vous avez 10% de remise et les frais de port offerts dès votre premier sérum
Avec le code “Birdy5” vous avez deux produits pour le prix de 99€ ( en sachant que le prix d’un produit est de 59€!
Et ensuite soit je rajoute une crème soit pas, c’est en fonction de mes besoins et des sensations
que j’éprouve au niveau de ma peau.
Je me prépare un bon petit déjeuner au gré de mes envies: fruits, parfois yaourt de lait de
chèvre ou brebis avec des fruits secs, ou du salé ou des oeufs… un café ou un thé et
hop,hop,hop! sous la douche si je ne l’ai pas déjà prise! avec un lait ou une huile toute douce
pour nourrir et hydrater mon corps, car il ne faut pas l’oublier!
Ma journée peut se poursuivre…
Voilà mes chères Sensorielles Créatives, mon rituel bien-être, de beauté du matin.
Maintenant c’est à vous de jouer!
venez nous raconter vos rituels dans les commentaires et si vous avez d’autres idées ou d’autres façons de faire, venez partager avec nous!
J’ai créé ce coffret pour les enfants à partir de 7 ans et plus.
Après avoir créé et offert un coffret comme celui-ci à ma petite fille, cela m’a donné l’idée de faire profiter d’autres enfants de cette idée originale.
Ce qui le différencie de ce que l’on trouve aujourd’hui sur le marché, c’est que les huiles essentielles que je propose à sentir sont toutes 100% pures et naturelles pour prendre soin du nez de nos chers petits, contrairement aux senteurs synthétiques de certains coffrets.
J’ai pensé aussi à la sécurité des enfants en présentant les huiles essentielles dans des petits inhalateurs olfactifs, dont la mèches imbibée pourra se recharger au bout de quelques mois avec l’huile essentielle qui lui correspondra.
je personnalise le livret d’explications avec la photo de l’enfant et son prénom. (à me fournir à la commande).
Ce coffret se compose de:
12 petits inhalateurs de couleur numérotés afin de ne pas influencer l’enfant si il connait l’huile essentielle proposée, le but étant de le faire s’exprimer en premier lieu sur son ressenti.
Un livret personnalisé avec images des végétaux dont sont issues les huiles essentielles et leurs propriétés expliquées simplement avec un conseil pour que l’enfant puisse éventuellement s’en servir dans certaines situations émotionnelles. Il trouvera également une table des matières avec les numéros des inhalateurs correspondant au nom des huiles essentielles.
Une carte « pêle-mêle » pour retrouver et visualiser le végétal correspondant à l’huile essentielle.
Il faut compter environ 10 jours pour réceptionner ce coffret à partir du jour de la commande passée.
Si j’ai tenu à écrire ce poste, c’est bien parce que le sujet me tient à coeur.
Alain Tolédano, est médecin, radiologue, oncologue, c’est lui qui m’a suivi pendant ma radiothérapie, et depuis s’occupe de tous mes contrôles
Nous avons noué au fil du temps, une amitié et surtout nous avons beaucoup parlé.
Cet homme est d’une grande humanité et d’une magnifique écoute.
Je ne pouvais que bien m’entendre avec lui, car il ne doute pas que les états de stress par lesquels nous passons durant un cancer, a une sévère influence sur notre mental et notre corps ainsi que notre guérison.
Il a créé ce salon: Parcours 5 sens: Cancer et Esthétique pour donner aux femmes la possibilité de prendre soin d’elles et de voir que de plus en plus de disciplines, et de conseils fleurissaient pour elles.
Je me suis donc rendue sur ce salon, j’ai pu demandé un bref interview à Alain Tolédano pour qu’il nous parle de son projet, le Centre Raphaël à Paris, un centre pour les femmes ayant été traversées par cette maladie ou encore sous traitement.
J’ai participé à un atelier sophrologie et art -thérapie, découvert une femme qui a créé un produit à appliquer sur la peau durant la radiothérapie, découvert les ateliers de relooking et de maquillage (hélas, ma caméra à fait des siennes et je n’ai pas pu récupérer mes visuels!)…
J’ai le plaisir de vous annoncer que je vais animer cet atelier: ” Les génies Créatifs ont du nez! Le Samedi 2 décembre à Paris, de 9h30 à 18h00.
Quand les huiles essentielles et le jeu des Génies Créatifs s’en mêlent, il y a des solutions innovantes à nos questions et ça déménage!
cet atelier va être plus précisément axé sur la confiance en soi.
Il n’y a que 6 places, car pour le bon déroulement de l’atelier ,je ne souhaite pas que nous soyons plus.
C’est pour cela que je vous propose de vous rendre sur cette page pour vous pré-inscrire,: Voici le bon lien, vous référez à l’article sur cet atelier et suivre les instructions!
Dès que j’aurai reçu votre demande, je vous répondrai pour vous confirmer votre inscription en fonction des places restantes et vous donnerai toutes les infos nécessaires concernant le lieu exact de l’atelier et son mode de réglement.
Si vous êtes inscrites, mesdames, au groupe fermé: ” Les Sensorielles Créatives” sur Facebook, vous bénéficiez d’une réduction de 15% sur le prix initial de l’atelier qui est de 90€.
Et si tu n’as pas encore télécharger mon E-Book gratuit: Les 5 étapes pour aller à la rencontre des huiles essentielles et créer son « doudou » olfactif:je te propose de le faire maintenant:
Pour préparer le Live de samedi prochain, j’ai tenu à écrire ces quelques lignes,qui feront aussi un pont entre mes précédents Lives à la fois sur l’aroma/olfacto et le développement personnel.
Le terme lâcher-prise est souvent interprété de façon erronée. C’est un terme, qui pour certaines personnes, peut représenter émotionnellement un danger vital.
Pourtant la définition du Lâcher prise est tout simplement, de laisser partir tout ce dont nous n’avons plus besoin pour avancer dans une direction particulière.
Lâcher-prise, ne signifie pas ne plus rien contrôler et tout laisser partir à vau-l’eau, non bien sûr!
Lâcher-prise, c’est se libérer de nos émotions et de nos croyances négatives ou difficiles qui au final nous paralysent ,plutôt que de nous permettre de prendre du recul pour mieux les accueillir et voir ce que l’on peut faire avec.
Il ne s’agit pas d’occulter ce type d’émotions ou de croyances, mais bien de les vivre et de les extérioriser pour retrouver son énergie vitale!
La première chose à mettre en place, c’est notre respiration, en nous concentrant sur elle, cela nous permet de prendre du recul et de commencer à identifier le problème. Cela nous ramène dans l’instant présent, et donc nous permet de reprendre la situation en main et de passer à l’action en faisant un choix.
Lors de mon dernier live, je répondais aux différentes demandes concernant la façon d’animer des ateliers d’Aroma/olfacto. mon expérience en tant que formatrice, m’a fait prendre conscience du manque de confiance des personnes qui venaient apprendre au moment de passer à l’action d’animer des séances individuelles oudes ateliers. Les raisons étant, qu’elles se persuadaient ne pas avoir suffisamment de compétences pour le faire, et reculaient à chaque fois ce moment de passer à l’action!
Pour autant, je leur réponds toujours la même chose: “commencez par faire avec ce que vous savez et avez comme outils, c’est en vous exerçant, que vous allez aussi acquérir de l’expérience! Car si vous attendez de recevoir votre diplôme, ou que vous attendez d’être “parfaits” en la matière, alors vous n’en ferez rien et attendrez longtemps avant de vous lancer à l’eau!
Cette croyance de perfection absolue, est un superbe leurre , il nous enferme dans la croyance que nous pouvons tout contrôler: est-ce-vrai? Non, il y a toujours une part d’inconnue à laquelle nous allons avoir à faire face…
Si vous avez envie d’en savoir un peu plus et de découvrir quelques méthodes pour apprendre à lâcher prise, je vous donne rendez-vous samedi 4 novembre à 10h30 sur la page suivante sur Facebook:
Si tu es une femme qui a été malmenée dans sa féminité, que ce soit par la maladie, ou une relation perverse, en couple, dans tes relations amicales ou professionnelles…
Si aujourd’hui tu as décidé de prendre enfin soin de toi, et de passer vraiment à l’action, je t’invite à regarder cette vidéo que j’ai réalisée.
Juste à un moment donné, je dis que ça se passe sur Youtube, en fait c’est sur Facebook ( sur ma chaine Youtube, tu ne trouveras que des vidéos sur des thèmes particuliers de développement personnel, de relaxation ou d’Aromatologie.
Toutes les infos pour me retrouver facilement sont à la fin de la vidéo, alors regarde jusqu’au bout.
Et puis ce qui serait vraiment bien, c’est que tu partages l’info sur tes sites, groupes etc… où tu penses que des femmes pourraient venir nous rejoindre parce qu’elles sont touchées dans leur féminité.
Bien sûr je suis là pour répondre à toutes tes questions, alors n’hésite pas à me joindre.
si toi aussi tu es une femme qui a vraiment envie de passer à l'action et d'adopter la Sensorielle Attitude, je t'invite à regarder cette vidéo que j'ai réalisée. Il y a juste une petite erreur quand je dis à un moment que c'est sur Youtube que ça se passe, c'est bein sûr sur Facebook. Tu as toutes les infos nécessaires à la fin de la vidéo pour me retrouver facilement. Sur ma chaine Youtube, il y a quelques vidéos des Lives que j'ai déjà faits.J'espère que tu auras envie de me rejoindre et de rejoindre le groupe des Sensorielles Créatives. Si tu le souhaites tu peux offrir cette vidéo à tes contacts susceptibles de venir nous rejoindre, ce serait sûrement sympa de ta part.Je t'embrasse et à très vite! <3
