Je vous propose de prendre un moment pour vous et de faire cet exercice.

Imaginez que vous avez envie d’aider un ami très cher.

Vous désirez très sincèremnt l’aider dans sa démarche, vous avez très envie d’en prendre soin. Il n’est pas toujours à l’écoute mais vous ne voulez pas le blesser et vous mettez les formes pour vou faire entendre.

Prenez conscience de la façon dont vous vous y prenez …

Puis, mettez-vous à sa place, de son point de vue …

Ecoutez comment vous percevez alors l’aide qui vous est proposée…

Que se passe-t-il? Que ressentez-vous?

Appréciez-vous? Cela vous aide-t-il?

ET SI CET AMI C’ETAIT VOUS?

Faites exactement pour vous ce que vous êtes capable de faire pour votre ami.