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ATELIER COMMENT SE RECENTRER AVEC LES HUILES ESSENTIELLES

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Certaines personnes ont quelques difficultés à s’ancrer dans le présent, c’est à dire à être en connection avec se qui se passe maintenant au présent.

Elles ont tendance à être stressées, elles courent partout, se sentent débordées, parfois se projettent déjà dans le futur en ressentant de la peur, de l’angoisse, ou, elles ont aussi tendance à ruminer, à vivre dans le passé.

Ont du mal à se concentrer sur une tâche précise.

Un choc affectif, un deuil, une séparation entrainent parfois le besoin de se rattacher à quelque chose et elles ne savent plus vraiment où elles en sont.

Si vous faites partie de ces personnes, vous avez besoin de vous recentrer, d’être dans le présent solidement ancrée.

Comment les huiles essentielles peuvent -elles vous aider?

De façon énergétique, les huiles essentielles qui favorisent l’ancrage, correspondent au chakra racine, elles ont tendance de part leur composition biochimique à équilibrer le psychisme et le physique, ces huiles sont pour la plupart riches en Sesquiterpènes.

Comme il est question de vous relier à la terre, les huiles essentielles de bois, racines, résines, écorces seront très intéressantes. Elles ont une odeur terreuse, (mais vous découvirez tout cela en vous inscrivant à l’atelier!)

je vous proposerai donc, de travailler et de découvrir, le Vétiver, le Nard, le cèdre de l’Atlas, le Patchouli, Santal, , la Myrrhe et l’encens.

Comment va se dérouler cet atelier?

Nous aurons 4 rendez-vous, ( un RV par mois) via ZOOM, d’une durée de Deux heures environ chacune, en goupe de 10 personnes maximum.

Je communiquerai via un groupe spécifique à notre groupe de travail. que je créerai sur FB, et sur ma page pro FB: https://www.facebook.com/olfactologiesurmesure/

Durant le mois, je vous donnerai quelques informations, sur les huiles essentielles que j’aurai choisies et il sera souhaitable que vous les achetiez de votre côté pour pouvoir faire les exercices que je vous proposerai. je ferai en sorte de ne pas vous influencer pour que vous puissiez découvrir l’action de ces huiles essentielles sur vous.

Nous pourrons échanger via ce groupe sur vos avancées.

Le jour de notre rendez-vous mensuel, vous aurez le loisir de partager verbalement ce que vous avez vécu déjà seule et je vous proposerai de faire un exercice toutes ensemble pour mettre en pratique votre ancrage et les bienfaits de ou des huiles que vous aurez préférées et qui vous aident le plus.

A l’aide de quelques outils ludiques, je vous ferez voir aussi ce qui fait obstacle à votre difficulté à vous recentrer et nous trouverons ensemble une façon simple d’y arriver.

En vous inscrivant aux quatre ateliers, vous pourrez obtenir le replay de chaque atelier, une fois réalisé.

Si pour une raison particulière vous ne pouvez pas être présente à un atelier, vous me demanderez le replay et je vous l’enverrai.
 

Pour régler vous pouvez régler les 4 ateliers en même temps, par paypal ou virement bancaire en fonction de votre choix.

*Toute inscription sera validée après réception de votre réglement

Voici enfin les dates des réunions mensuelles sur ZOOM:( un lien vous sera envoyé la veille par mail)

–  mardi 29 septembre 2020 à 19h30

– mardi 27 octobre 2020 à 19h 30

– Mardi 24 novembre 2020 à 19h30

– Mardi 22 décembre 2020 à 19h30

Prix: 20€/ atelier

80€ pour les 4 ateliers

Bien sûr, si vous souhaitez faire ce travail, individuellement, cela est possible, et je vous invite à me contacter pour voir les modalités de coût en atelier individuel.

Si vous souhaitez plus de renseignement vous pouvez me joindre via la fiche de contact: https://www.olfactologie-sur-mesure.com/contact-et-r%C3%A9seaux-sociaux/

Pour vous inscrire et compléter les infos voici le lien à suivre:

http://ateliers-des-sens.catherinebehar.com/vente-decouvrez-mon-nouvel-atelier-comment-me-recentrer-avec-les-huiles-essentielles/

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CREEZ UNE AMBIANCE « GLAMOUR » ET REVEILLEZ VOS SENS AVEC DES RECETTES AROMATIQUES

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je vous propose ce guide dans lequel je vous guide pour créer une ambiance « Glamour » et réveiller vos sens avec des huiles essentielles et des eaux florales pour sublimer vos sens.

Parce que les huiles essentielles et les eaux florales peuvent être de véritables alliées pour prendre soin de soi, des autres et redonner aussi un coup de boost à la libido.

dans ce guide, je partage mes adresses pour que vous puissiez trouver facilement tout ce qu’il vous faut pour créer et organiser une soirée sensuelle, et sublimer vos sens.

Un petit guide qui rend heureux et qui donne des idées!

pour l’acheter c’est ici qu’il faut cliquer

de plus si vous avez envie de me rejoindre en Live le samedi 23 février 2019 à 19h pour suivre la conférence sur le sujet c’est en suivant ce lien qu’il faut vous inscrire:

https://membres.belinda-sanstabous.com/inscription-1/Facebooklinkedin

DEVIENS LA SENSORIELLE CREATIVE DE TA BEAUTE INTERIEURE…

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 Article paru sur  la page de mon groupe « prendre soin de sa beauté intérieure sur Facebook:
Je vous propose ici un rituel de bien-être et de beauté dans l’esprit”sensorielle attitude”,

devenez “la Sensorielle Créative” de votre beauté intérieure pour qu’elle rayonne tout autour de vous.

pour toutes celles qui traversent parfois des étapes plus difficiles que d’autres, comme une séparation, un deuil, la maladie et tout ce qui peut les impacter… Mais aussi, à toutes celles qui souhaitent prendre les devants et continuer à faire rayonner leur bien-être tout autour d’elles: je vais vous parler du rituel que je pratique régulièrement, et qui ma foi me rend joyeuse et bien dans ma peau, dans mon corps et dans ma tête!
  • Le matin, au réveil, je commence par étirer doucement mon corps et à ouvrir doucement les yeux. je prends conscience de mon environnement, j’ai de la gratitude pour ce jour qui se présente à moi, ce qui m’entoure et je souris! Je souris d’être en vie, je remercie l’univers de me permettre de respirer, de sentir mon corps, et je décide d’accueillir ce que la vie me réserve de surprises avec aisance et joie. Quoiqu’il se passe, il sera bien temps d’en faire quelque chose!
  • Je bois un grand verre d’eau à température ambiante.
  • Je vais me rafraîchir le visage avec une eau micellaire, je préfère cela à un lait, mais faites comme vous le sentez. je me brosse les dents. Ensuite, en fonction de l’état intérieur dans lequel je me sens, je choisis d’appliquer mon sérum de chez Dermapositive aux huiles essentielles pour équilibrer mon état émotionnel et aussi pour prendre soin de ma peau. En ce moment c’est “Eclat de joie” que j’utilise. Il est composé de d’huiles végétales précieuses pour la peau, telle que l’huile Inca Inchi, de Figues de Barbarie et de Baobab aux propriétés anti-oxydantes, nourrissantes et hydratantes ainsi que des parfums naturels avec les huiles essentielles qui composent ces sérums, aux notes florales et espiègles de Verveine du Yunaan, de Bergamote de Calabre, reconnues pour leurs propriétés stimulantes de bonne humeur au niveau psycho-émotionnel. Ce sérum est très agréable à appliquer et sur la peau, il est aussitôt absorbé laissant votre peau douce et éclatante. Car comme je le dis souvent, une femme, (un homme aussi!) qui est joyeux, développe des hormones du bonheur, et son teint redevient tout de suite plus clair, plus lumineux, car notre peau est le reflet de notre état intérieur. donc en appliquant ce sérum, je pars en voyage au pays du soleil, où j’aime me retrouver!
  • Mon rituel est le suivant: je mets en fonction de mon type de peau ( pour moi qui ai la peau sèche entre 7 et 10 gouttes dans le creux de mes mains… pour une peau grasse entre 3 et 5 gouttes… pour une peau mixte entre 4 et 6 gouttes), je respire d’abord avec une grande inspiration le sérum, je le fais 3 ou 4 fois, puis je l’applique sur l’ensemble de mon visage et du cou (vous avez sur le site toutes les explications pour pratiquer le massage du sérum). Alors ne me dites pas que ça va vous prendre du temps, ça demande entre 3 et 5mn!) qu’est-ce que 5mn dans toute une vie?!!!!!…
Vous pouvez aussi choisir un autre sérum si vous avez besoin de vous sentir plus pétillante
après une nuit ou une soirée qui s’est prolongée, et pour cela vous pouvez choisir “ Réveil
pétillant” ou encore, si vous vous sentez un peu agitée, préférer “Sérénité de l’instant”.
En bref, vous avez le choix entre 7 sérums de la gamme qui répondent à nos besoins
cosmétiques mais aussi à nos états émotionnels. pour savoir lequel choisir, rendez vous sur le
site: www.dermapositive.com et faites le test pour voir le sérum qui peut vous convenir. Il y a un
cadeau à la clé pour toutes vos commandes: vous avez le choix entre deux codes:
  • Avec le code “Birdy” vous avez 10% de remise et les frais de port offerts dès votre premier sérum
  • Avec le code “Birdy5” vous avez deux produits pour le prix de 99€ ( en sachant que le prix d’un produit est de 59€!
Et ensuite soit je rajoute une crème soit pas, c’est en fonction de mes besoins et des sensations
que j’éprouve au niveau de ma peau.
Je me prépare un bon petit déjeuner au gré de mes envies: fruits, parfois yaourt de lait de
chèvre ou brebis avec des fruits secs, ou du salé ou des oeufs… un café ou un thé et
hop,hop,hop! sous la douche si je ne l’ai pas déjà prise! avec un lait ou une huile toute douce
pour nourrir et hydrater mon corps, car il ne faut pas l’oublier!
Ma journée peut se poursuivre…
Voilà mes chères Sensorielles Créatives, mon rituel bien-être, de beauté du matin.
Maintenant c’est à vous de jouer!
venez nous raconter vos rituels dans les commentaires et si vous avez d’autres idées ou d’autres façons de faire, venez partager avec nous!
Sensoriellement, avec joie et bonheur
Catherine

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Mon premier coffret d’aroma pour apprendre à sentir

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J’ai créé ce coffret pour les enfants à partir de 7 ans et plus.

Après avoir créé et offert un coffret comme celui-ci à ma petite fille, cela m’a donné l’idée de faire profiter d’autres enfants de cette  idée originale.

Ce qui le différencie de ce que l’on trouve aujourd’hui sur le marché, c’est que les huiles essentielles que je propose à sentir sont toutes 100% pures et naturelles  pour prendre soin du nez de nos chers petits, contrairement aux senteurs synthétiques de certains coffrets.

J’ai pensé aussi à la sécurité des enfants en présentant les huiles essentielles dans des petits inhalateurs olfactifs, dont la mèches imbibée pourra se recharger au bout de quelques mois avec l’huile essentielle qui lui correspondra.

je personnalise le livret d’explications avec la photo de l’enfant et son prénom. (à me fournir à la commande).

Ce coffret se compose de:

  • 12 petits inhalateurs de couleur numérotés afin de ne pas influencer l’enfant si il connait l’huile essentielle proposée, le but étant de le faire s’exprimer en premier lieu sur son ressenti.
  • Un livret personnalisé avec images des végétaux dont sont issues les huiles essentielles et leurs propriétés expliquées simplement avec un conseil pour que l’enfant puisse éventuellement s’en servir dans certaines situations émotionnelles. Il trouvera également une table des matières avec les numéros des inhalateurs correspondant au nom des huiles essentielles.
  • Une carte « pêle-mêle » pour retrouver et visualiser le végétal correspondant à l’huile essentielle.

Il faut compter environ 10 jours pour réceptionner ce coffret à partir du jour de la commande passée.

Son prix tout doux: 37€

+ frais de livraison pour la France: 9,46€

Belgique, Espagne, Suisse: 14,15€

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ATELIER: LES GENIES CREATIFS ONT DU NEZ! Le 2 décembre 2017 à Paris

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J’ai le plaisir de vous annoncer que je vais animer cet atelier: ” Les génies Créatifs ont du nez! Le Samedi 2 décembre à Paris, de 9h30 à 18h00.

Quand les huiles essentielles et le jeu des Génies Créatifs s’en mêlent, il y a des solutions innovantes à nos questions et ça déménage!

cet atelier va être plus précisément axé sur la confiance en soi.

Il n’y a que 6 places, car pour le bon déroulement de l’atelier ,je ne souhaite pas que nous soyons plus.

C’est pour cela que je vous propose de vous rendre sur cette page pour vous pré-inscrire,: Voici le bon lien, vous référez à l’article sur cet atelier et suivre les instructions!

https://www.olfactologie-sur-mesure.com/blog/

Dès que j’aurai reçu votre demande, je vous répondrai pour vous confirmer votre inscription en fonction des places restantes et vous donnerai toutes les infos nécessaires concernant le lieu exact de l’atelier et son mode de réglement.

Si vous êtes inscrites, mesdames, au groupe fermé: ” Les Sensorielles Créatives” sur Facebook, vous bénéficiez d’une réduction de 15% sur le prix initial de l’atelier qui est de 90€.

Vous pouvez voir le live que j’ai fait cette semaine sur ma page Catherine Béhar Live, sur la présentation de l’atelierhttps://www.facebook.com/catherinebeharlive/

#CatherineBeharLive #Les GeniesCreatifsont dunez

J’espère vous retrouver très vite

Sensoriellement

Catherine BéharFacebooklinkedin

E-Book Gratuit: 5 étapes pour aller à la rencontre des huiles essentielles et se créer son « doudou » olfactif

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Photo by Ruslan Zh on Unplash

RESPIRE!

Et si tu n’as pas encore télécharger mon E-Book gratuit: Les 5 étapes pour aller à la rencontre des huiles essentielles et créer son « doudou » olfactif:je te propose de le faire maintenant:

http://ateliers-des-sens.catherinebehar.com/les-5-etapes-pour-aller-a-la-rencontre-des-huiles-essentielles-et-creer-ton-34doudou34-olfactif/

j’espère que tu auras envie d’en savoir plus et si tu le souhaites tu peux me retrouver sur mon site: www.olfactologie-sur-mesure.com

Je te souhaite une belle lecture

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Un nouvel atelier: les huiles essentielles d’évolution dans la vie d’une femme

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Je vous invite à découvrir cet atelier:  cliquez ci-dessous:

Les huiles essentielles d’évolution dans la vie d’une femmes images

Si vous êtes aux prises avec vos différents rôles de femme, si vous avez des difficultés avec votre féminité… Et si vous avez envie de passer à l’action:

Cet atelier est pour vous!

La Sophro-analyse etl’Olfactologie  pour comprendre et gérer ces différentes phases d’évolution dans votre vie de femme.

2 jours à ParisFacebooklinkedin

Naissance de Sunjaï Magazine

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J’ai le plaisir de vous offrir ce premier numéro de  « Sunjaï Magazine – Pour prendre soin de soi. »  Cliquez sur le plein écran pour le feuilleter.

Ce magazine mensuel a pris forme ce Week-end, il y avait tellement longtemps que j’en avais le projet sans les connaissances techniques pour pouvoir le réaliser… Mais une bonne fée a entendu mon souhait et m’a donné la solution.

Comme je suis quand même aussi une grande impulsive et une grande impatiente, je n’ai pas résisté, j’ai créé et mis en ligne ce 1er numéro.

Alors soyez indulgents, SVP! et si vous avez des suggestions, écrivez-moi pour améliorer le prochain N°.

Ceci est un cadeau que vous pourrez feuilleter quand vous en aurez envie. Faites connaître son lien via le site.

Merci à vous tous de me lire et d’être là!

Magazine créé avec Madmagz.

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Quelques mots sur ma façon d’aborder les huiles esentielles, mes compagnes de tous les jours…

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Bien que ces lignes s’adressent essentiellement aux nouvelles lectrices et nouveaux lecteurs de ce site, un petit rappel n’est jamais de trop!

Une information qui me tient à coeur: mes ateliers sont recommandés par:  logo-lesateliers

Mon ami, jean-charles Sommerard a décidé de mettre en sommeil ses formations d’Aromathérapie et d’Olfactothérapie pour pouvoir s’investir plus dans la recherche liée au parfums et aux bienfaits des huiles essentielles.

Ayant bénéficié personnellement de la formation en tant que formatrice Sevessence, Jean-Charles Sommerard me fait l’honneur de me recommander auprès de vous pour les ateliers que je dispense en Aromatologie et en Olfactologie.

Tout au long de l’année, je vous propose des ateliers d’Aromatologie, d’Olfactologie, de Sophro-olfactologie sur différents thèmes.

Ces ateliers s’adressent à toutes les personnes désireuses de prendre soin de leur corps, d’accompagner les émotions. Mais aussi à toutes celles qui désirent compléter une formation d’accompagnement en milieu hospitalier, en maison de retraite, dans les écoles, aux kinésithérapeutes, aux ostéopathes, infirmières…

mais avant de vous rendre sur les différentes pages des ateliers, je vous donne quelques informations sur ma façon de les aborder et de vous les présenter.

En ce qui concerne les ateliers d’Olfactologie ou de Sophro-Olfactologie, j’ai à coeur, de faire le lien entre l’aspect physiologique et psychologique.

Vous n’êtes pas sans savoir que le principe de l’olfaction est très important dans notre évolution. Que les huiles essentielles sont des produits « vivants », et extrêmement actifs, les principes moléculaires dont elles sont composées agissent non seulement sur notre corps mais aussi sont vecteurs d’informations pour notre cerveau, notre mental.

j’ai envie de vous dire que les huiles essentielles sont aussi de merveilleuses « Sophro-analystes! ». Ce sont de belles compagnent, à qui sait les utiliser.

Ma « signature » aujourd’hui, en tant que formatrice en Olfactologie, est ma façon personnelle de vous les faire rencontrer, un peu comme on découvre un personnage, et pas n’importe lequel, puisqu’il va nous parler un peu , beaucoup, passionnément… de nous!. J’aime vous faire « résonner » avec elles. Vous mettre en situation psycho-corporelle…  Un peu comme un jeu qui nous fait parler au « Je ».

Mon parcours en tant que Sophro-analyste me permet de faire ce lien et c’est aussi pour cela que dans mes ateliers je vous donne des clefs d’accompagnement psycho-corporel avec chacune d’entre-elles.

Venez découvrir les différents thèmes qui vous sont proposés autour des huiles essentielles.

J’offre également la possibilité de créer des ateliers sur mesure et sur devis, avec un maximum de 6 personnes pour répondre à des demandes spécifiques concernant les huiles essentielles.

Je propose également des ateliers en vidéo-conférence.

contactez-moi, pour étudier ensemble votre demande.

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Extraction au CO2 supercritique

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J’ai trouvé aujourd’hui l’explication sur cette extraction, ce qui à mon avis, va devenir l’avenir de l’Aromathérapie….

Extraction au CO2 supercritique

  1. Propos recueilli sur le blog : tpe-huile-essentielle2013.e-monsite.com/pages/i-1/cat-5/

 

Tout d’abord, un petit schéma explicatif:

extraction CO2 HE

(source: http://www.aroma-zone.com/aroma/dossier_extraitsplantes.asp)

Cette technique se rapproche énormément de l’extraction par solvant, le CO2 supercritique a la même fonction qu’un solvant sauf qu’il n’est pas nocif et qu’il ne reste plus aucune trace de celui-ci dans l’huile essentielle obtenu.

L’état supercritique d’un élément s’obtient à le soumettant à forte pression ou température. On utilise l’état super critique du CO2 car il est très facile de l’obtenir : il suffit de le chauffer à une température égale à 31 °C ou bien de le mettre sous pression de 74 bars.  Mais n’importe qu’elle autre fluide à l’état supercritique pourrait être utilisé.

 

Ce procédé consiste à placer les végétaux préalablement broyés dans un extracteur puis les mettre en contacte avec le CO2 super critique qui vient d’être comprimé et chauffé à une température maximale de 40 °C.

Ainsi, l’huile essentielle est dissoute et le CO2, ici à l’état supercritique redevient gazeux et se sépare très facilement de l’huile essentielle obtenue.

Cette huile est pure et reste très proche de la substance d’origines produite par la plante grâce à l’absence totale du dioxyde de carbone.

Cependant, son utilisation est très peu répandue car les prix de l’équipement sont très élevés.Facebooklinkedin