Je vous propose un exercice à faire dès à présent:

il nous arrive à tous de nous exprimer de façon « négative », j’entends par là que nous avons souvent l’habitude d’exprimer verbalement ce que nous ne voulons pas, d’utiliser les formes « …ne pas…. »

Je vous propose d’être vigilant et de prendre conscience de ces mécanicités qui font parties de votre quotidien.

Pour cela, dès que vous vous entendrez consciemment « penser » ou « exprimer » verbalement une expression, une pensée avec une négation, ce sera , d’aussitôt la transformer en une pensée ou une phrase positive.

Et au lieu d’exprimer ce que vous ne voulez pas, pensez à ce que vous voulez, et exprimez le.

Cet exercice est très intéressant et va vous permettre d’être plus conscient, plus présent.

Au début ,comme vous êtes habitué à agir autrement, cela vous paraîtra peut-être un peu « casse-pied », mais très vite vous sentirez la différence et cela deviendra facile et naturel.

Vous vous sentirez beaucoup mieux!

En étant vigilant au début vous transformerez votre énergie.

Essayez, qu’est-ce que vous risquez? que ça fonctionne bien sûr!!