Archives de catégorie : Beauté-Thérapie

Les critères de beauté… Apprenez à regarder

Comme je le disais dans mon livre « Prendre soin de sa beauté intérieure », les apparences ne sont pas toujours les bonnes!

Vous pouvez vous en rendre compte grâce à cette petite vidéo, criante de réalité. Ce que les médias nous montrent est souvent loin de la réalité.

On nous demande de ressembler à des fabrications de toute pièce, on « maquille » le corps, les expressions… pour nous faire ressembler à ce que nous ne sommes pas!

Cela peut donner envie de regarder autrement.

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Pic et pic et colégramme,ce sera toi…

Dans ma profession, il m’arrive d’accompagner des personnes atteintes de cancer ou d’autres maladies. Je mets tout mon coeur à leur transmettre ces « outils » pour continuer de prendre soin d’elles, d’écouter les messages que leur corps leur donne, de faire briller cette merveilleuse flamme de vie qui est la leur, d’exprimer et tant d’autres choses encore.

Et puis un jour, comme ça, une visite de routine, un oeil expert, vous dit:  » Ah, ce serait bien que vous fassiez rapidement une mamographie et une échographie du sein » . Et le ton employé ne laisse plus trop de place au « ça attendra.

Alors on file faire l’examen, en se disant que c’est rien, que le médecin s’affole un peu, mais on a quand même une petite boule dans la gorge…

Et puis on remarque une petite masse noire, oh pas grosse, mais comme on sait pas trop ce que ça peut être, on vous dit que ce serait bien de faire une biopsie. Et la boule glisse dans le ventre. 

Attendre…. Oui, moi qui suis si impatiente, je dois attendre, et ça c’est carrément insoutenable . Et puis enfin, le coup de fil du médecin le lundi matin, qui au « Allô » , vous fait déjà perdre pied. « Il faut qu’on se parle » Et là tout bascule, 5mn avant vous etiez encore en bonne santé, et là on vous annonce que vous avez un cancer du sein. On vous parle de maladie…

Mais ,je suis pas malade! Juste un peu fatiguée, mais c’est normal ,beaucoup de travail, d’énergie dépensée pour que tot soit bien comme il faut(!)

Et puis, les larmes, la peur, la solitude, un ouragan d’émotions me submerge….

Et à partir de là tout va trés vite, le RV avec le chirurgien la date de l’opération, et là encore l’attente….

Au réveil on vous dit que tout s’est bien passé que la bonne nouvelle ,c’est que le vilain crabe n’a pas touché les ganglions  mais qu’il faut encore attendre les résultats de l’analyse pour savoir quel traitement et sa durée.

Bref tout cela pour vous dire, que personne n’est à l’abri de ce genre d’histoire.

Que pour le coup, je suis bien obligée d’accueillir l’inconnu, et qu’il est vrai qu’on ne peut agir qu’au présent, choisir, prendre les décisions qui nous semblent les plus justes pour nous à ce moment là.

Vous voyez, je ne suis qu’un simple être humain qui apprend et pratique chaque jour ce que je transmet aux autres.

Pic et pic et colégramme…. C’est moi aussi!

Alors si je dois retenir quelque chose d’important  dans le message du crabe cancer, qui est venu en pincer pour moi, dans mon sein gauche, c’est que d’abord, je le remercie, oui, je dis bien ,je le remercie, il m’a débouché les oreilles, (une visite de moins chez Audika! )

Il m’apprend à m’écouter un peu plus, à poser mes limites, dans tous les domaines de ma vie. Il m’apprend la patience. La prière aussi, je n’ai jamais autant prié! Il me montre mes priorités. Il m’apprend à lâcher prise.

Alors, pour l’instant, je me repose. J’imagine que le traitement va commencer dans 3 semaines.

Pour l’instant je ne change rien aux dates des ateliers que je propose, donc si vous souhaitez vous y inscrire, vous êtes les bienvenus.

Je m’adapterai avec le type de traitement, et si je vois que j’ai du mal à assumer, je déplacerai quelques dates.

Pour le voyage en Inde, il est maintenu. Il y a déjà quelques inscrits, alors j’espère que d’autres seront tentés.

Voilà mes chers amis, j’avais besoin de mettre ce petit mot.

Je vous envoie mes plus belles pensées et à très très vite

Catherine

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Dépistage

Faites comme moi.

le dépistage sauve des vies.

vous trouvez cette publicité dans beaucoup de vos revues féminines.

ne soyez pas laxiste, faites régulièrement vos contrôles chez votre gynécologue et passez vos mamographies quand on vous les prescrit.

Au moindre doute, consultez.

 

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Témoignage d’une enfance heureuse et d’une vie riche et enthousiasmante.

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J’ai eu envie de partager avec vous cette vidéo, car je trouve le thème intéressant.

J’ai eu l’occasion d’observer ma petite fille cet été, et ,oui, dès qu’elle le pouvait, dès qu’on la laissait libre sans aucune contrainte, je pouvais observer cet enthousiasme et cette faculté qu’a tout enfant naturellement en lui. Et c’est fou, tout ce qu’elle a pu apprendre ainsi!

Je suis bien certaine que l’enthousiasme nous guide vers de fabuleuses réalisations.

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C’est la rentrée: venez me rencontrer

Je serai Les 12,13 et 14 septembre au centre commercial  Italie 2 , sur un évènementiel  pour animer un aromabar. Je vous ferai déguster des thés, des huiles d’Olive aux huiles essentielles. Il y aura aussi plein d’autre espaces pour se faire du bien puisque ces 3 jours seront dédiés au Bien-être.

Belle rentrée à vous tous et toutes

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La beauté du corps féminin: oser un autre regard!

Je viens de visionner cette vidéo sur le site Epaniews, et je la partage ici avec vous.

Elle illustre parfaitement le sujet de ce site concernant « la beauté-thérapie ».

Oser un autre regard, se mettre dans le ressenti, et enfin voir la beauté qui se dégage.

Un bien joli projet de l’auteur de ces images.

Ouvrez grand les yeux, imprégnez-vous de toute cette beauté qui se dégage.

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Être touché(e)

En regardant cette vidéo, vous comprendrez pourquoi j’ai été « touchée » par celle-ci et pourquoi, j’ai eu envie de la partager avec vous.

Si vous vous référez à ma page « espace détente », vous verrez que cette vidéo reflète exactement ce que je pense du toucher.

Avant même d’apprendre à masser, je ne peux que vous encourager à « apprendre à toucher ». Pas n’importe comment, non, en présence à l’autre et à soi, toucher avec le coeur.

Entrainez vous à toucher différentes choses les yeux fermés, et vous ressentirez ainsi ce que vos mains vous montrent!

belle expérience à vous tous.

Belles vacances aussi pour ceux qui ont fermé la porte du bureau.<iframe

 

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Quelques infos

Mes chers amis,

Merci à tous ceux qui s’inscrivent sur ce nouveau site, et merci aussi à ceux qui le feront à l’avenir.

Comme vous pouvez le remarquer, ce site/blog est en voie de construction et d’améliorations. Aussi, comme je ne suis pas encore une grande experte en informatique(!), je rencontre quelques difficultés. Entre autre, celle de vous prévenir d’un nouvel article comme cela se faisait sur mon autre blog.

mais vous savez comme moi, qu’il n’y a que des solutions, et que la patience joue un rôle important dans l’évolution des situations…

Mon administrateur, et informaticien préféré, ne rentrant que dans quelques jours, je vous propose la chose suivante:

– en plus de vous abonner, inscrivez-vous aussi au flux RSS des articles, et si vous le désirez des commentaires. Ainsi vous aurez la possibilité de me suivre en attendant que tout cela se règle et s’affine.( sinon, je me sers encore de l’ancien blog pour vous prévenir!)

Je travaille aussi à l’élaboration des nouveaux ateliers de la rentrée.

Je prépare une conférence que je donnerai au salon du Bien-Être à l’isle sur la Sorgue en septembre. Mais tout ça ,je vous en parlerai plus longuement.

Je vous souhaite une très belle journée.

Avec toute mon amitié

Catherine Béhar.

 

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Bonne année 2013!

DSCN8919  Mes chers amis, c’est de mon Lubéron chéri, que je vous envoie toutes mes plus douces pensées (ensoleillées, comme vous pouvez le voir sur la photo!) pour aller doucement vous glisser dans les bras de 2013.

 

Je vous souhaite une année douce, enrichissante en expériences qui continueront de vous faire »grandir ».

 

J’espère vous retrouver encore plus nombreux  sur mes blogs, mais aussi dans les ateliers que je vous propose.

 

2012 a été une année de bien belles surprises, d’autres plus tristes, mais ainsi va la vie!

 

Je  garde tous ces moments dans ma mémoire car ils me font avancer à grand pas vers mon essentiel.

 

Que 2013 soit une très belle année, n’oubliez pas que nous participons grandement à ce souhait.

 

Très belle soirée à vous dans ce passage.

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