J’ai dû modifier les dates des ateliers N°2 et 3 de l’atelier « Être au coeur de soi ».
N°2: 15 février 2014
N°3: 16 février 2014
Merci d’en prendre note.
Je serai présente sur ce salon, où je tiendrai un stand pour vous présenter la Sophro-Analyse et les ateliers d’Aromatologie et d’Olfactologie que j’animerai cette année à paris et dans la région.
je présenterai également une conférence le dimanche 8 septembre à 14h sur le thème:
« Quelle image du corps, pour quel comportement alimentaire avec la Sophro-analyse et la nutrition ».
j’espère vous y retrouver nombreux.
Voici le programme:
7 et 8 Septembre 2013
Parc Gautier – L’Isle Sur La Sorgue
Salon Bien-être Bio Tourisme
Le 7 et 8 Septembre 2013, l’Office du Tourisme Intercommunal Du Pays des Sorgues et Monts de Vaucluse et les Îles du Pacific organisent
pour la troisième année consécutive le salon Bien-être Bio Tourisme.
Fort de ses succès de 2011 et 2012, cet évènement entend attirer le plus de visiteurs possible au Parc Gautier à l’Isle sur la Sorgue, dans un cadre où nature et culture s’associent pour le plaisir de tous :
recherche du bien-être – approche du bio – ouverture plus élargie sur le tourisme.
De nombreux Offices de Tourisme viennent retrouver l’OTI de la Communauté du Vaucluse.
Plus de soixante exposants présentent leurs services, leurs produits, expliquent leurs savoir faire, prodiguent des conseils répondent aux attentes des visiteurs.
Ils sont spécialisés dans l’agroalimentaire Bio, les soins thérapeutiques, la découverte du Bien-être.
Des conférences se succèdent dans les salles 1 et 2 de l’École de Musique, traitant de sujets actuels au gré des questionnements et des recherches de chacun.
De nombreux ateliers fonctionnent en plein air de 10h00 à 18h00 le dimanche 8 comme le samedi 7 septembre.
Des animations diverses rendent ce salon particulièrement original et vivant.
Les 7 et 8 Septembre petits et grands peuvent donc s’instruire se distraire, faire des découvertes Car l’invité d’honneur est la Polynésie patrie d’Outre Mer, îles françaises lointaines.
Et les polynésiens se font un plaisir d’offrir aux visiteurs du Vaucluse et d’ailleurs leurs chants, leurs danses, leurs coutumes :
Un village polynésien est présenté avec ses tissus fleuris, ses bijoux, ses produits et ses parfums.
À 12h00 le samedi 7 est célébré un mariage polynésien.
À 21h00 le samedi 7, le groupe « Aloha Tahiti Show » assure un spectacle de danses déjà apprécié dans toute l’Europe, aux Etats Unis, à Hong Kong ou à Hawaï : merveilleux costumes avec la nacre des huitres perlières, les plumes d’oiseaux aux couleurs flamboyantes.
Un restaurant Bio du terroir et un restaurant Bio polynésien permettent de se restaurer sur place le samedi 7 de 10h00 à la fin du spectacle et le dimanche 8 de 10h à 19h00.
Stands, conférences, ateliers, animations, spectacle tout est proposé gratuitement.
Nous vous attendons nombreux pour partager émotions et rêves dans ce salon qu’ont préparé
l’Office de Tourisme Intercommunal du Pays des Sorgues et des Monts de Vaucluse et les Îles du Pacific Madame Thérèse Oralek, en partenariat ave la Mairie de l’Isle sur la Sorgue, la Communauté des Communes du Pays des Sorgues Monts de Vaucluse, le Conseil Général du Vaucluse, France Bleu Vaucluse, Intermarché l’Isle sur la Sorgue, Arnaud Voyages l’Isle sur la sorgue, Renault Cavaillon.
INFORMATIONS PRATIQUES
Salon Bien-être Bio Tourisme L’Isle sur la Sorgue
DATES : Samedi 7 septembre 2013 et Dimanche 8 septembre 2013 De 10h à 19h
ENTREE LIBRE
Spectacle Polynésien Samedi 7 septembre à 21h
ENTREE LIBRE
LIEU : Parc Gautier
Conférences : Ecole de Musique du Parc Gautier
Avenue de la Libération 84800 l’Isle sur la Sorgue
Programme détaillé sur le site www.oti-delasorgue.fr
Bonjour à vous tous et toutes,
J’animerai cet atelier le 5 octobre prochain en voici le contenu:
– Rencontre avec les huiles essentielles, leur histoire (de la plante à l’obtention de l’huile essentielle); les précautions de base; leurs différentes utilisations.
Il s’en suivra 4 autres ateliers, chacun d’une journée à d’autres dates que vous pouvez consulter à la rubrique « Ateliers » calendrier et tarifs.
je vous invite à vous inscrire dès à présent.
Voilà, je viens de terminer la mise en ligne des futurs ateliers que je vous propose à la rentrée et l’année prochaine.
Vous pourrez les trouver à la rubrique ateliers et tarifs.
Une jolie surprise vous attend: j’organise pour fin janvier 2014 un voyage en Inde du Sud, dans le Kerala,. Une façon de venir faire un voyage des sens au pays de la relaxation et de la vitalité, dans un lieu exceptionnel que j’affectionne tout particulièrement. Les places sont limitées ainsi que la date d’inscription, alors n’attendez pas pour vous inscrire!
N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements.
très bel été à vous tous et toutes
Catherine
Je vous attends nombreux
je vous invite à venir découvrir les bienfaits des eaux florales autour dedeux cocktails de fruits, dont les recettes mon été transmises par mon ami et Maître en la matière: Jean-Charles Sommerard!
Osez entrer dans le jardin des délices pour rencontrer ces fées qui ont l’art d’agiter le bruit du bonheur. Sentez, goûtez et jetez-vous à l’eau…florale
L’eau florale désigne l’eau distillée qui accompagne l’huile essentielle durant le processus de distillation. C’est la vapeur d’eau recondensée qui se sépare de l’huile essentielle à la sortie de l’alambic. Après décantation.
En fin de processus, l’huile essentielle, dense et riche en substances actives, se concentre dans la partie supérieure du distillateur, tandis que la vapeur d’eau, moins dense et redevenue liquide après refroidissement, s’accumule dans sa partie inférieure. Cela dans la majorité des cas, sauf pour le girofle et la cannelle, par exemple, dont l’huile essentielle, plus lourde que l’eau, est récoltée au fond.
Au cours de ce processus, l’eau florale hérite des molécules aromatiques hydrosolubles du végétal; elle contient également une très faible quantité d’huiles essentielles avec, entre autres, alcools, aldéhydes, esters, acides. Toutefois les acteurs qui dominent sont les alcools étant donné leur solubilité plus grande dans les phases aqueuses, puis les esters, les aldéhydes et quelques cétones (à échelle infinitésimale).
Il est donc important que, l’eau florale, n’est pas de l’huile essentielle ajoutée à l’eau!
Beaucoup moins concentrée que l’huile essentielle, elle n’en possède pas moins des vertus délicates, très utiles pour parfumer boissons et préparations culinaires, entretenir la beauté et le bien-être et même pour corriger en douceur de petits troubles quotidiens.
La promesse que nous offrent les eaux florales avec leur 0% de sucre et 0% de calorie est un atout majeur pour notre santé Outre leur rôle dans la protection des dents de nos jeunes enfants, les eaux florales sont également conseillées pour les personnes souffrant de diabète ou de surpoids.
Elles s’adressent à tous: aux enfants, femmes enceintes et allaitantes, personnes âgées ou fragilisées.
Les eaux florales peuvent « réinformer » l’organisme afin de rétablir son équilibre, progressivement, tout en douceur.
Les eaux florales sont des produits subtils, extrêmement sensibles à la lumière, à la chaleur et aux pollutions microbiennes. Elles doivent être conservées à l’abri de la lumière et de la chaleur et de toute source de contamination.. Bien refermer le flacon après chaque utilisation et le ranger au réfrigérateur.
Une eau florale pure, sans conservateurs ne se garde qu’un an et demi maximum..
Après ouverture d’un flacon, conservez le dans le bas de votre réfrigérateur, il doit être utilisé dans les deux à trois mois maximum.
1cuillerée à soupe = 10 à 15ml environ
1 cuillère à soupe = 4 cuillerées à café
Pour 20cl de jus de fruit, prévoir 3 à 4 cuillerées à café max
Pour 20cl d’eau plate ou pétillante, prévoir 2 à 3 cuillerées à café max.
Afin de vous accompagner au mieux, je vous recommande ma collaboratrice et amie Catherine Behar qui a reçu un enseignement complet en aroma. Je suis persuadé qu’elle vous transmettra sa passion et son savoir.
Votre dévoué
Jean Charles Sommerard »
Vous connaissez tous les expressions suivantes:
-« garder les pieds sur terre »
« Mettre un pied devant l’autre »
« Bon pied, bon oeil »
« Prendre son pied »…
Imaginez-vous que toutes ces phrases ont un impact profond et symbolique.
Nos pieds nous mettent directement en contact avec la terre-mère, celle qui nourrit l’homme dans son corps et dans son âme, et aussi, c’est elle qui souvent le reçoit dans sa tombe.
Nos pieds nous mettent en relation avec ce qui est concret, solide, on peut dire qu’il est porteur de vie dans son rôle et sa signification sympbolique.
C’est lui qui supporte tout notre poids.
En lui, sont concentrés les zones réflexes, les plexus et beaucoup de points d’acupuncture.
En prenant soin de nos pieds, en les massant, en faisant de la réflexologie plantaire, nous réveillons les forces d’autoguérison du corps, et aussi de l’esprit.
Il est important aussi, de bien poser son pied à terre, d’avoir un bon ancrage, cela permet d’acquérir plus de stabilité et de force intérieure.
Cela active l’énergie dans le bas du corps et amène du coup, plus de tranquilité et de confiance au niveau des pensées.
Il y a des personnes, quand on les regarde, on se dit: « tiens elle a l’air dans les nuages! » Eh bien , regardez son ancrage au sol… souvent, elles ont l’habitude d’être comme sur la pointe des pieds, leurs pieds ne sont pas posés… Et souvent d’autres sont pressé(e)s, dans leurs pas…
La nature, nous fait un cadeau merveilleux, avec un arbre majestueux dont on extrait une huile essentielle merveilleuse, tant par ses propriétés thérapeutiques qu’émotionnelles. C’est le Cèdre de l’Atlas, un des arbres , sinon l’arbre le plus symboliquement fort en matière d’enracinement et de puissance.
N’est-ce pas lui qui représente aussi la force et la sagesse de nos ancêtres, sans qui nous n’existerions pas? Quels qu’ils aient été, c’est bien parce qu’ils ont existé que nous sommes là aujourd’hui!… Quelle force!
Je conseille souvent aux personnes en difficulté d’ancrage, de commencer par respirer au flacon, cette odeur chaude et boisée, elle apporte une verticalité et un ancrage profond, elle amène une force tranquille et bienveillante qui permet de dépasser des peurs, le manque d’estime de soi, les moments de découragement. Elle recentre, ancre profondément dans la terre et nous remplit d’une force gigantesque.
Pour en revenir à nos pieds, on dit qu’ils sont aussi le miroir de l’âme.
Souvent bléssés, ils portent toute la souffrance physique et psychique passées, présentes et même à venir.
Savez-vous que le pied gauche se réfère symboliquement au présent et aussi d’un point de vue énergétique au masculin (yang); quant au pied droit, c’est le passé, le féminin (Yin). Leurs différences indiquent les blocages et les moteurs.
Un réflexologue tiendra compte de sa forme, sa chaleur,, sa couleur, sa réactivité, des mycoses, durillons…
Un pied fin, souple plutôt à tendance jaune sera le reflet d’un tempérament bois, en médecine chinoise, c’est à dire quelqu’un de plutôt gai, séducteur, ouvert, expansif et dans l’action.
Un 2ème doigt plié, cassé à la deuxième phalange, pourra traduire une estime de soi qui aura été bléssée…
En réflexologie plantaire on palpe les zones réflexes du pied, chacune correspond à un organe qui lui même est rattaché à une émotion.
Vous comprendrez aisément, que moi aussi, j’aime prendre le pied de certaines personnes, de les masser et de le faire avec des huiles essentielles adaptées à chacun.
Cette approche holistique, me permet d’adapter mon toucher et mon geste afin d’informer la zone réflexe et lui donner ainsi la capacité de se rétablir.
Les huiles essentielles utilisées seules ou en synergie et appliquées sur les pieds et en olfaction, vont venir soutenir le travail énergétique manuel grâce à leur potentiel bioéléctronique qui rééquilibre le sujet dans ses émotions.
Et pour terminer cet article, j’ai envie de faire un parallèle entre l’unité des huiles essentielles chez les plantes et celle de nos pieds.
Une plante ne peut pas prendre ses pieds à son cou, pour fuir ses prédateurs, une attaque virale, ou se déplacer pour choisir un endroit plus propice à sa croissance! Les plantes aromatiques se distinguent des autres végétaux. En effet, leurs actifs aromatiques leur servent à éloigner leurs prédateurs, à se protéger des attaques microbiennes ou bien encore à se fournir en sucre.
On peut dire que leurs principes actifs aromatiques ont la même fonction que nos pieds (!), ils leur permettent d’évoluer sur leur chemin de vie dans les meilleures conditions!
En fait j’ai retrouvé cet article que j’avais écrit le 4 février 2011, et je trouve amusant de le repartager à la date d’aujourd’hui avec vous, en guise de bienvenue sur ce blogue qui a rencontré depuis 2 3 jours quelques perturbations! Mais comme il y a toujours une solution à tout…
Voilà quelques temps déjà que je sens qu’il se passe des choses en moi: un désir de faire évoluer ma méthode de travail, une orientation plus définie.
Vous avez certainement remarqué en visitant régulièrement mon blog, que je m’étais mise à dessiner, que je parlais de plus en plus d’aromatologie…
Alors voilà: I have a dream!, oui j’ai un rêve, et je peux même vous confirmer que cette nuit, ou plutôt au petit matin (j’ai noté l’heure!: 4h4O! aujourd’hui),j’ai fait un rêve éveillé.
Je n’ai pas résisté à l’envie d’aller noter tout ce qui se présentait en pensées tellement je craignais de ne pas m’en souvenir exactement!
Un titre m’est apparu:
« Carnet de mes rencontres olfactives: Voyage des sens »
Dans un premier temps l’envie de partager ici même mes rencontres avec les huiles essentielles, ma façon de les aborder… les dessins qu’elles m’inspirent, la relation que je fais avec les nombres… Tout cela étant très personnel, bien que je me rende de plus en plus compte que ce que je ressens, ce que je devine d’elles est assez exact quand je me réfère après les avoir identifiées, à la propriété des molécules biochimiques qui les constituent.
Bientôt vous pourrez lire le livre collectif auquel nous avons participé,Guillaume Gérault, Jean-Charles Sommerard, Ronald Mary et moi-même, sur une idée de départ que j’ai eue et qui a évolué différemment qu’à son origine, mais je pense à présent dans un sens très positif, et très complet sur un thème qui m’est cher: l’aspect psycho-émotionnel des huiles essentielles.
Je ne peux pas encore vous donner son titre exact car nous ne l’avons pas encore défini avec l’éditeur ,pour nous il est encore sous son nom de code que je ne peux dévoiler ici! (un peu de mystère, et sa sortie prochaine tant attendue de certains n’en sera que plus appréciable!!!)
Bien évidemment, mon projet initial reste à faire et à écrire! Et là encore, je me rends compte que toutes les péripéties par lesquelles je suis passée dans l’accouchement de ce collectif (pas facile avec 3 « papas »,( et quels « papas »! de s’imposer en tant que « mère »!) m’ont guidée vers la forme que je voulais donner à mon idée première.
(Ca, je ne le voyais pas et ne le savais pas au début!). En passant d’ailleurs, un grand merci à mon amie Dominique, compagne d’un ami qui m’est cher, de m’avoir aidée à en prendre conscience.
Alors, voilà, ma participation dans les soirées de l’Aroma, organisées par Jean-Charles Sommerard, ami et complice « d’essence », me donnent l’envie, de créer des ateliers autour de ces rencontres.
Exactement comme je le fais moi-même, j’ai envie de vous faire participer à cette grande aventure, ce voyage des sens, et ensemble unir notre sens créatif pour découvrir leur impact psycho-émotionnel, voir en quoi elles peuvent nous accompagner, (tout cela en sécurité).
L’écriture de ce carnet, va donc commencer ici, les ateliers auxquels je vous proposerai de participer, ettayeront, avec votre accord, son évolution, vos témoignages, vos participations donneront une couleur de fond à ce voyage sensoriel.
Merci d’avance à vous. Je suis convaincue que vous prendrez un plaisir fou à l’ élaboration, à la création et la concrétisation de ce parfum de voyage des sens.
Merci aussi à vous d’en parler autour de vous.
Très prochainement, vous pourrez trouver sur le blog les dates d’ateliers que je vais vous proposer, avec le contenu de ceux-ci.
N’hésitez pas à faire des commentaires, des propositions, de partager vos idées!
J’ai hâte de commencer!
En route donc, pour une merveilleuse aventure!
Cela fait suite à l’article précédent à l’attention plus particulièrement de mes élèves
CHAKRA
GLANDES ENDOCRINES
SENS RATTACHE
CONSCIENCE
H.E.
1
Surrénales
odorat
survie
Cèdre, Giroflier,
2
Gonades
Goût /appétit
Besoins vitaux
Ylang ylang, Pélargonium asperum Egypte, Santal, Myrrhe
3
Pancréas
vue
territoire
Lavande, Sarriette des montagnes, Romarin, Bergamotte
4
Thymus
toucher
relationnel
Rose de Damas, Pelargonium asperum, Chine
5
Thyroïde
ouïe
expression
Sauge, Millepertuis, Eucalyptus radiata
6
Hypophyse/glande pituitaire
clairvoyance
spiritualité
Menthe verte, Rose de Bulgarie, Jasmin
7
Epiphyse/glande pinéale
empathie
universalté
Oliban, Menthe poivrée
Il est intéressant de constater que l’odorat se rattache au 1er chakra (c’est par cet intermédiaire que l’on « sent » ou ressent un grand danger)( serrer les fesses !).
L’odorat est donc en contact étroit avec notre être profond. Lorsque notre conscience plonge dans une odeur, nous sommes contraint de descendre en nous jusqu’au 1er chakra. Durant cette descente « forcée » (odeur persistante) tous les troubles ou blocages psychiques, émotionnels ou organiques (la moyenne de l’état de conscience au repos se situe au niveau du 3eme chakra, pour un être plus éveillé au 4eme, voire plus élevé) vont se réveiller et ressortir. Dans la mesure où l’intéressé continue son introspection, la conscience se trouvant à l’étage du nœud énergétique, arrive à l’esprit : c’est la prise de conscience.
Le système endocrinien
Les glands endocrines sont L’hypophyse, l’épiphyse ( ou glande pinéale ),
la thyroïde et les parathyroïdes, le thymus, les îlots de Langerhans ( dans le pancréas ),
les surrénales, les testicules et les ovaires.
Le système endocrinien sécrète des substances chimiques appelées hormones,
lesquelles sont véhiculées dans tout le corps par le truchement du réseau sanguin
et permettent de réguler l’action des organes et des cellules.
Les hormones réagissent au stress, aident le corps à combattre les infections
et sont essentielles au mécanisme de reproduction. Un système endocrinien
défectueux est à l’origine de pathologies trahissant un déséquilibre fonctionnel,
notamment le diabète, l’hyperthyroïdie, l’hypothyroïdie et la stérilité, autant de
maux ayant pour origine un manque ou un excès d’hormones. Une fois
l’équilibre du système hormonal rompu, il est extrêmement difficile de le
rétablir. D’ailleurs même si la plupart d’entre nous ne souffrent d’aucun
dysfonctionnement du système endocrinien, il est peu probable que notre
équilibre hormonal soit optimal, du fait du stress auquel nous sommes
constamment soumis, sans pouvoir jamais vraiment décompresser.
Epiphyse ou glande pinéale ( horloge biologique )
Situation : Dans le cerveau, à l’arrière droit du diencéphale.
Fonction : Organe de contrôle neuro-végétatif, fonctions inhibitrices sur la plupart des fonctions hormonales.
L’épiphyse se calcifie au cours de l’enfance et devient visible sur les radiographies à partir de 20 ans. Ce processus de calcification ne modifie pas son fonctionnement.
Hypophyse
Situation : Dans le cerveau, dans la selle turcique du sphénoïde.
Fonction : C’est elle qui coordonne l’action des autres glandes et sécrète les hormones responsables notamment de la croissance, de la production d’urine et des cellules de la reproduction.
– Adénohypophyse
Hyposécrétion : Troubles de la croissance et du métabolisme ( nanisme ).
Hypersécrétion : Troubles de la croissance et du métabolisme ( gigantisme ).
– Neuro-hypophyse
Hyposécrétion : Diabète insipide ( perte excessive d’eau ).
Hypersécrétion : Diminution du débit urinaire et hypertension artérielle.
Thyroïde
Situation : Devant le larynx et la partie supérieure de la trachée.
Fonction : Règle les échanges métaboliques, favorise la croissance, la maturation du squelette et le développement normal.
Hyposécrétion : Fatigue pouvant aller jusqu’à l’état léthargique, prise de poids, sensations de froid, légère dépression, nanisme.
Hypersécrétion : La glande augmente de volume et la surproduction d’hormones thyrotropes donne la maladie de Basedow ( maigreur, nervosité, tachycardie, troubles digestifs ).
Parathyroïdes
Situation : Au quatre pôles de la thyroïde.
Fonction : Assurent la bonne santé des os, des nerfs et des muscles, ainsi que l’équilibre des taux
de calcium et de phosphore dans l’organisme.
Hyposécrétion : Hypocalcémie, hyperexcitabilité avec crampes musculaires ( tétanie ).
Hypersécrétion : Décalcification osseuse et augmentation de la calcémie.
Thymus ( organe lymphatique )
Situation : A proximité du coeur, dans la cavité pulmonaire, devant le péricarde.
Fonction : Il est essentiel au bon fonctionnement de notre système immunitaire et il intervient dans la croissance.
Evolution : Hypertrophie.
Ilots de Langerhans
Situation : Dans le pancréas.
Hyposécrétion : Diabète sucré.
Les îlots de Langerhans gouvernent la sécrétion d’insuline et de glycogène, deux substances qui contrôlent le taux de glucose dans le sang.
Surrénales
Situation : Juste au-dessus des reins.
– Corticosurrénales
Fonction : Agit sur le métabolisme intermédiaire.
Hyposécrétion : Agit sur le métabolisme minéral, l’équilibre hydrique, il y a élimination du sodium, le potassium est retenu, la température corporelle baisse, affaiblissement musculaire, amaigrissement, perte d’appétit, diarrhées, vomissements.
Hypersécrétion : Virilisante chez la femme, obésité localisée au tronc, tension artérielle élevée, lassitude.
– Médullosurrénales
Fonction : Semblables à celles du système nerveux sympathique.
Hyposécrétion : Diminue la glycémie, abaissement de la tension artérielle.
Hypersécrétion : Augmentation de la tension artérielle.
Les médullosurrénales produisent l’adrénaline nécessaire à la stimulation de nos défenses immunitaires.
Ovaires et testicules
Fonction : Sécrétion des hormones nécessaires à la reproduction.
Le déséquilibre hormonal chez la femme peut se manifester par la stérilité comme par des règles irrégulières ou douloureuses.