Archives de catégorie : Sophrologie

Lune bleue et retour à soi…

Bonjour,

j’ai lu dans un blog ami (leventdanslesvoiles) qu’aujourd’hui il y avait une lune bleue.

On l’appelle ainsi car cette année, le mois d’août a eu une deuxième pleine lune. On dit que c’est la lune des buts ou aussi la lune des sorcières.

C’est le moment de faire un bilan, de reconnaître nos erreurs et de prendre conscience des changements à faire. Il parait qu’elle marque un nouveau départ.

Il est dit aussi, qu’il est important de prendre le temps d’écrire nos projets et nos intentions à réaliser.

Il est dit aussi qu’elle nous ouvre de nombreux portails pour atteindre nos buts et nos voeux les plus sincères et les plus profonds.

Elle est considérée comme un moment spécial et c’est pour cela qu’il faut lui accorder une attention particulière et l’accueillir avec beaucoup de gratitude.

Il nous est proposé de laisser le corps s’exprimer pour laisser ces nouvelles vibrations nous envelopper et profiter de ce magnifique moment d’énergie amplifié pour donner un élan à nos rêves et à notre vie.

La prochaine lune bleue se manifestera en Août 2015.

En ce qui me concerne aujourd’hui, plus particulièrement depuis ce matin, j’ai un « gros coup de mou ».

La maison du Lubéron commence à se vider, et c’est fou l’énergie que chacun peut déployer, je parlerai même d’aura.

Eh bien, la maison est pleine du vide que chacun a laissé.

C’est très curieux.

Depuis ce matin, mon corps pleure. Je me rends compte que depuis le mois de juin où j’ai perdu ma soeur, Je n’ai pas vraiment eu un moment seule. J’ai enchainé sur l’aménagement de la maison, les copains, les enfants etc….

Un tourbillon de vie dans lequel je me suis engouffrée et là… pffffft!!! le silence, retour à mon ressenti, à moi-même, à ma peine aussi.

C’est bête, mais quand je regarde autour de moi, je n’ai que de belles choses, tout pour être heureuse et gaie, mais je n’arrête pas de pleurer.

Sur quoi je pleure? Sur une partie de moi, certainement.

 Je sais qu’aujourd’hui j’ai rendez-vous avec cette partie de moi, qui a besoin de « lâcher ». De ressentir sa peine. Pendant ces deux mois passés à organiser au mieux cette maison, à recevoir les gens que j’aime, à penser à mes projets de travail ici aussi, je n’ai pas pris le temps de le faire, comme si il n’y avait pas de place pour ça.

Je crois finalement que c’est normal. J’ai besoin de passer par cette phase pour mieux grandir encore.

 Alors, je m’autorise à aller à la rencontre de mes émotions, de les exprimer, d’arrêter de dire que tout va bien quand je ne me sens pas bien (nuance!)

 je crois que nous avons tous besoin de ces moments là pour justement prendre soin de nous.

Alors ne vous inquiétez pas, je vais farfouiller dans ma boîte à outils et je vais faire avec.

Le temps à m’accorder pour prendre soin de moi.

Facebooklinkedin

Nouveau cabinet vauclusien!

DSCN8242.JPGRoulement de tambour: 5 pas, et on passe dans mon nouveau cabinet de Sophro-analyse et d’Aromatologie à Velleron (84), où je compte bien venir travailler un mois sur deux.

 

DSCN8236.JPG DSCN8235.JPG

Alors, j’ai le plaisir de vous donner un avant goût de ce lieu pour aller à la découverte de soi, pour être « au coeur de soi ».

Comme vous pouvez peut-être déjà le deviner en regardant ces quelques photos, l’espace est clair et lumineux et surtout très zen.

 

j’ai déjà fait ma première consultation et on s’y sent vraiment bien.

Je vais vous donner très prochainement mon calendrier de présence sur Paris et sur Velleron.

 

Si vous êtes dans cette belle région et que vous avez besoin et envie de suivre une thérapie en Sophro-analyse, je serai ravie de vous accompagner dans cette démarche.

 

De la même façon, envie de découvrir ou d’approfondir vos connaissances en Aromatologie, mes huiles essentielles me suivent partout!

 

Ou tout simplement, envie de vous détendre et de vous faire masser, c’est aussi possible.

 

N’hésitez pas à me contacter via le blog.

 

En attendant de vous retrouvez très vite, je vous souhaite une très belle fin de vacances.

 

Chaleuresement à vous tous qui me suivez sur le blog.

Facebooklinkedin

Avoir le choix

Aujourd’hui, une personne que j’accompagne depuis quelques temps, m’a envoyé ce diaporama, en me disant: « Voilà une histoire qui illustre bien notre travail ».

 

je choisis de le partager avec vous.

Il s’adressent à toutes les personnes qui pensent « qu’on » a pas le choix.

 

Moi aussi, il y a quelques années, je pensais ça. Mais, je me suis vite rendue compte du contraire.

 

« Je me responsabilise » dans mes choix, j’agis, et ainsi, Je ne laisse pas les autres décider pour moi.

Je fais des choix qui m’appartiennent et qui me semblent justes au moment où je les fais.

 

Quoiqu’il en soit, j’apprends de ces expériences.

 

Facebooklinkedin

Jiminy Cricket

18 juillet 2012 3 18 /07 /juillet /2012 14:20

 

 

 

 

 

DSCN8076.JPG

 

 

Quand je parle du « petit bonhomme » qui pédale dans notre tête et qui nous raconte des histoires, j’aime l’appeler Jiminy Cricket.

 

Et bien imaginez vous, que dans la maison, il y a plein de petits ,moyens et grands Jiminy Crickets (comme vous pouvez le voir sur la photos), qui campent sur les murs!

 

Coquain de sort!,comme on dit ici, seraient-ils là pour me rappeler à l’ordre?

Toujours est-il, qu’ils m’amusent beaucoup. Bon, j’avoue que ce matin quand il y en a eu un qui a sauté dans ma chevelure, j’ai moins fait la fière!

mais tant qu’ils restent des convivent sympathiques, je les regarde passer leur chemin…

 

L’installation de la maison avance bien, et je m’y sens de mieux en mieux chaque jour qui passe.

 

Tout à l’heure, j’ai discuté avec une dame araignée, en lui demandant gentiment de retourner dans le jardin, je pense qu’elle y sera beaucoup mieux, car si elle s’incruste un peu trop, toute belle qu’elle est, je ne suis pas sûre que je serai une hôte sympatique.

Bon ,elle est prévenue!

 

DSCN8075.JPG

 

Bon, je vois que j’ai encore du boulot sur la planche entre Jiminy Cricket qui se rappelle à mon bon souvenir et les araignées au plafond!!!

 

JE RESPIRE!

Facebooklinkedin

Si tu as un rêve, prends en soin

Combien de rêves avez-vous jetés à la poubelle, sous prétexte « qu’on » ne vous en croyait pas capable, ou qu’il était pensé que ça n’était pas sérieux?

Moi, j’en ai eu quelques uns, mais le principal, je ne l’ai jamais lâché.

Alors, prenez soin de vos rêves, et regardez cette scène du film: « A la recherche du Bonheur ». Et ne laissez jamais les autres décider pour vous.

Facebooklinkedin

Il est interdit d’interdire de se tromper!

Je suis complètement d’accord avec Claire Blondel.

Le sujet de cette conférence, montre combien notre éducation est limitante.

Avoir le droit de se tromper, nous donne le droit d’expérimenter, et de persévérer.

Regardez combien d’entre- nous, combien encore d’enfants, souffrent et se trouvent nuls.

Apprenons à nos enfants, mais aussi à nous, à retirer le mot « échec » du langage et à le remplacer par le mot: « expérience ».

Rien que ça, et écoutez déjà, ce que cela génère chez vous.

Facebooklinkedin

Quelle belle leçon de sagesse

J’ai été particulièrement touchée par le témoignage de cette femme, survivante de l’holocauste.

Une phrase dite dans cette vidéo a « tilté » dans mes oreilles:

« La haine ronge l’âme de la personne qui haït, pas de celle qui est haïe ».

J’ai toujours pensé que cette façon de faire avait contribué à la fin tragique de ma soeur.

Elle était dans une grande souffrance, et n’arrivait pas à voir l’aspect positif des choses.Sans cesse à ruminer le passé et à se plaindre en reportant ses souffrances sur les autres.

Aujourd’hui, je lui suis presque reconnaissante de tout ce qu’elle m’a dit.

Car, finalement, elle m’a fait grandir.

Certes, cela aurait pu se faire d’une façon différente, mais j’avais ça a comprendre.

Grâce à notre relation, je me rends compte qu’il y a aussi l’aspect lumineux en toute chose.

Comme m’a dit dernièrement une personne qui m’est très chère:

… »Ce côté positif, même s’il a été involontaire et dans un but négatif au départ, prouve que toute action a souvent deux aspects et quelque part celui positif qui en a découlé lui sera surement bénéfique dans la loi du Karma.

Ta soeur, même involontairement a semé de l’amour: c’est bien là l’essentiel pour toi comme pour elle »…

Je pense que cela est profondément vrai.

Je crois faire partie de ces gens qui sont « optimistes » et qui voient en chaque chose leur aspect positif.

Alors , ma soeur, je t’envoie toutes mes pensées d’amour…

Facebooklinkedin

Poème Navaro

 

599786_10150861652391786_727018265_n-2-.jpg

 

 

Que mes pas me portent dans la beauté
Que mes pas me portent tout le long du jour
Que mes pas me portent dans la rosée fraîche
et que la beauté soit avec moi
Que mes pas me portent vers la beauté qui m’entoure
Que mes pas me portent dans la… vieillesse, sur un chemin
de beauté, vivifié
Que mes pas me portent dans la vieillesse, sur un chemin
de beauté, vers une vie nouvelle
et dans la beauté je marcherai
Dans la beauté je marcherai

Poème Navajo
Facebooklinkedin