Une amie vient de m’envoyer cette vidéo, et comme cela fait écho chez moi, me donne envie de me mettre en mouvement et rejoint tellement ce sur quoi je travaille actuellement que je m’empresse de le partager avec vous.
Le mot « SENTIR » se décline sous toutes ses formes sensorielles, à travers ce joli langage du corps et de l’âme qui parlent…
C’est amusant, cette image sur ma page google, m’a interpellée. C’est toute ma petite enfance ça! Le soir avant d’aller me coucher, Gros Nounours et le marchand de sable, Nicolas et Pimprenelle!!!
Tous les beaux souhaits que je pouvais faire en m’endormant…
Et aujourd’hui, c’est aussi grâce à tous ces rêves que je faisais et que je n’ai pas complètement abandonnés, que je fais ce merveilleux métier qui est le mien! Entre autre…
Si j’avais écouté tous les messages limitants, et si je les avais appliqués au pied de la lettre, je ne suis pas sûre que je serais là en train d’écrire ceci!
C’est vrai qu’il y a eu des moments de doutes, de peurs, de grands sauts dans le vide… mais la chenille que j’étais a appris , parfois à ses dépends, à déployer ses ailes et à se transformer en papillon!
Ce que je veux vous dire, c’est qu’il ne suffit pas de dire :OUI. de souhaiter… non, il s’agit bel et bien d’expérimenter, au risque parfois de se tromper, mais qu’importe, c’est le résultat qui compte.
Ces temps-ci, je rencontre beaucoup de personnes, qui ont une certaine tendance à « régresser » dans leur chemin d’évolution. A se demander ce qui se passe!
beaucoup me disent aussi, ah, oui, je relis ce que nous avons fait ensemble, oui j’y pense MAIS….
je réponds inlassablement, et par expérience, qu’il ne sert à rien de juste relire (il y a plein de choses intéressantes que je lis, mais pour autant, je ne les expérimente pas toutes, ce qui ne me permet pas de savoir si réellement elles ont une réalité.
Non, si vous n’en faites rien, il ne se passera rien! La magie, c’est vous qui la créez.
Vous connaissez tous, j’imagine, l’histoire du devenir du papillon.
Si on l’aide trop à sortir de son cocon, si il ne fait pas le moindre effort, il ne pourra pas voler!
C’est comme pêcher à la place de quelqu’un plutôt que de lui apprendre à pêcher pour qu’il subvienne à ses besoins…
Et c’est justement quand ça va mal qu’il est intéressant d’utiliser les « outils » qui sont à votre dispositions…
Alors, je vous pose la question: et vous qu’êtes vous prêt à faire pour transformer votre vie?
Qui n’a pas ressenti dans sa vie ce sentiment de regret, avec la sensation que tout est fini?
Cette vidéo pour vous aider à comprendre que la vie continue, que rien ne peut être « pareil »…Que la vie est un mécanisme infini. Que vous avez le droit d’exister tel que vous êtes, et que plus vous exprimerez vraiment ce que VOUS ressentez, ce que VOUS croyez…Plus vous communiquerez, écouterez, parlerez, plus vous aurez la possibilité de VOUS faire entendre, de VOUS faire voir sous toutes vos facettes et ainsi permettre aux autres d’avoir le choix de vous connaître mieux.
Rien ne sert d’avoir des regrets. En avoir, obstrue nos pensées et nous empêche de voir ce qui se présente à nous maintenant.
C’est bien parce qu’il y a une fin qu’il y a aussi un commencement.
Conçu par Emmanuelle Freget, photographe et Anne Bataï, peintre, Narayan est inspiré des rituels aborigènes, africains ou indiens qui consistent à s’enduire d’argile avec les mains et à se peindre avec des pigments de couleurs…
Cette vidéo, m’a donné l’envie de la partager avec vous, je la trouve très « inspirante ». Pour moi, cela fait vraiment partie de la « beauté thérapie ».
Les photos sont magnifiques et d’une grande sensualité.
j’imagine que ces rituels nous font toucher des espaces profonds , enfouis en chacun de nous.
Regardez les enfants, n’ont-ils pas cette capacité naturelle à se « barbouiller » de nourritures (chocolat, purée…) et nous parents, si au premier abord cela nous fait rire, très vite, notre « censeur » intérieur, nous fait les réprimander!
Regardez les tribues aborigènes et leurs rituels de passage qui s’enduisent de terre ou de peinture, pour elles ce sont des rites importants et qui représentent une grande valeur.
Différence de culture, tout simplement!
Quoi de plus naturel que l’argile aux différentes couleurs et qui soignent aussi, quoi de plus naturels que les pigments naturels de couleurs que la nature nous offre…
Avoir le plaisir de mélanger, ces différentes matières, de les sentir, et de les appliquer directement sur la peau…
Jouer avec les matières, jouer tout simplement…
Cela me donne des idées pour de futurs ateliers sur les sens…
En attendant, installez-vous confortablement et prenez le temps de regarder ces magnifiques oeuvres d’art vivantes.
En revoyant et en écoutant ce que Gaëlle de Gabriac, directrice de l’institut Européen de Sophro-Analyse explique dans la conférence qu’elle a donné sur le salon Zen, cette année sur le thème « Oser être soi », j’ai repensé à une relation professionnelle que je viens d’avoir et dans laquelle j’ai ressenti beaucoup de colère.
En fait, comme elle l’explique fort bien, tant que ce n’est pas réglé, pas intégré, ça revient!
Cette relation que j’ai eu avec une personne, m’a rappelé ma relation avec ma soeur, Michèle, mais aussi celle que j’avais avec mon père.
Je me suis sentie pas respectée, pas reconnue, pas ENTENDUE.
Oui, je crois que c’est surtout ça, pas « entendue » qui me rend si en colère.
Quand je vais explorer cette colère, c’est immédiatement dans mon ventre et dans ma vessie que je la ressens. Une sensation de brûlure: jusqu’à la crise de cystite! eh oui, mon corps, a une fois de plus réagit quasi instantanément , sinon dans les heures qui ont suivi ce qui s’est passé.
Mon territoire n’est pas respecté, « on m’envahie en me m’entendant pas…Je me sens vide!
« EN ne m’entendant pas »? ! c’est exactement ça, je ne m’entends pas, je ne me respecte pas assez , en essayant à chaque fois d’arrondir les angles, de trouver une solution, d’éviter le conflit…
pendant cet épisode, j’ai cherché de l’aide auprès d’une personne pour essayer de ne pas exprimer ma rage violemment, ayant trop peur d’aller au clash, mais au fond de moi le désirant terriblement, car une envie folle de me libérer de cette relation qui ne me convenait plus mais que j’essayais de continuer en me faisant violence par peur de manquer!
Et là encore, je ne « m’écoutais pas ».
Je ne me respectais pas, alors comment demander à quelqu’un d’autre de le faire, si je ne le fais pas pour moi?
Tout ce que je reprochais à l’autre d’une certaine façon j’en faisai de même.
C’est quand j’ai pris conscience de cela, et de ce que je rejouais, que j’ai pu me calmer et regarder la situation différemment.
Finalement, je remercie cette personne, car notre relation, et ce qui s’est joué, m’a permis de conscientiser, mais au-delà de ça: de RESSENTIR CE QUI SE PASSAIT VRAIMENT.
Voilà, j’avais envie de témoigner pour illustrer cette conférence que je vous invite à écouter jusqu’à la fin.
